Cómo proteger a tu bebé del frío

foto: Nick Olejniczak

Ola de frío tras ola de frío, una de las mayores preocupaciones de las mamás en este momento es cómo proteger a los peques de las bajas temperaturas. Es además especialmente importante, ya que el sistema inmunológico de los niños no está todavía desarrollado por completo y son más tendentes a resfriarse, coger gripes, bronquitis o enfermedades más graves como la neumonía.

¿Cómo hacer que el peque esté seguro? Desde Sanutri, te explicamos cómo proteger a tu bebé del frío. ¡Aquí van nuestros consejos!

- Lo más importante es escoger bien la ropa: que sea cómoda y no le impida moverse (¿qué sentido tiene jugar en la nieve si no podemos correr?). Lo ideal es recurrir a varias capas, para poder sacarse algo de ropa al entrar en lugares con calefacción. ¡Que haga frío fuera no significa que el bebé deba sudar!

- Gorro, bufanda y guantes son básicos a la hora de salir a la calle. Protege muy bien sus oídos, ya que con el frío es bastante fácil coger una otitis.

- Además de la ropa, la alimentación es también muy importante a la hora de proteger a los peques del frío. Aumenta sus defensas con dietas más ricas todavía en verduras y frutas, las naranjas y mandarinas son perfectas por sus vitaminas A y C. Es también el momento de tomar muchos caldos y sopas calentitos y de evitar las bebidas de la nevera: el agua y los zumos, mejor a temperatura ambiente.

- El frío, especialmente en los climas más secos, puede también hacerle bastante daño a la piel sensible de los peques. Es muy importante en esta época utilizar jabones y cremas hidratantes específicos para niños.

- La temperatura que tenemos en casa es también importante. Es normal querer contrarrestar el frío de fuera subiendo la calefacción más de lo normal, pero no es lo más adecuado: tener la casa a 21 grados y no muy seca (utiliza un humidificador si es necesario) es lo ideal.

- ¡No dejes al peque todo el día en casa! El invierno es una época llena de emociones y aventuras que les encanta, basta con abrigarlo bien (un poco más que a ti, sin pasarse) y sobretodo aprovechar los momentos de sol para pasear, llevarlo al parque…Y no te asustes por cosas como mejillas frías o la cara roja, es la reacción normal y no significa que el peque esté pasando frío.

Siguiendo estos consejos puedes dejar que los peques disfruten del invierno sin preocupaciones, ¡a corretear al frío!

Celebra la Navidad como un especialista en alimentación infantil

Cómo ha cambiado tu vida desde que el bebé ha llegado a casa, ¿verdad? En Sanutri alimentación infantil, lo sabemos y por eso ahora que se acerca una fecha mágica queremos acercarte la Navidad desde un nuevo punto de vista: ¡la de un/a mamá/papá especialista en alimentación infantil!

El hecho de que tu bebé esté por primera vez en tus brazos en Navidad da un sentido muy diferente a las fiestas. Tu peque ha venido a aumentar la familia y todo ha cobrado un nuevo sentido.

Aunque tu bebé sea pequeño aún y deba continuar con sus rutinas de sueño y alimentación, seguro podrá percatarse de la alegría, la música, el cariño y las diferentes caras que le acompañarán en esos días.

Sanutri, especialista en leches infantiles y cereales, te ofrece algunos apuntes para celebrar la primera Navidad de tu peque como un verdadero experto en alimentos para bebés:

- El mejor alimento para tu bebé durante las fiestas navideñas es… ¡su comida de siempre! Está claro que son fechas muy señaladas pero el contenido debe ser el mismo de todos los días.

- Cuidado con darle a probar alimentos típicos en estas fechas como: frutos secos, turrones u otros productos. Recuerda que no son aptos para su alimentación y pueden producirle atragantamientos o alergias. Ten precaución con algunos objetos decorativos que puedan llamar la atención de tu hijo y puedan causar algún peligro para él, tales como las velas encendidas, el acebo o el muérdago (son tóxicos), también las figuritas del belén o bolas de cristal.

Para tener en cuenta los mayores:

- Es preferible que las celebraciones navideñas se hagan en casa, así el bebé no perderá de vista su entorno habitual.
- Si la tradición familiar exige la celebración de las cenas en casa de familiares conviene buscarle al peque un sitio donde sentarle con sus juguetes o en su carrito.
- Conviene no ser pesado con la idea de besar o saludar; la idea de socialización del niño es del todo positiva pero sin esperar, siendo tan pequeño, que se comporte como un perfecto “ciudadano”.

¡Desde Sanutri te deseamos Felices Fiestas!

imagen: babasteve (FlickrCC)

Llega la recta final del embarazo: qué es el “instinto del nido”

Los seres humanos, como mamíferos, contamos con uno de los instintos primarios más comunes en casi todos los animales: el cuidado de sus crías, el llamado “instinto del nido”.

Sanutri especialistas en leches infantiles, sabe que durante el noveno mes de embarazo surge una especie de necesidad impetuosa por tener todo controlado de cara a la llegada del bebé: limpiar, decorar, arreglar la casa… La finalidad es preparar todo para que el peque se sienta cómodo y querido.

Estas acciones son habituales y más si se trata del primer embarazo. Algunos expertos lo han calificado como “instinto del nido”. La expresión viene precisamente de la necesidad de preparar un “nido” para cuando llegue el bebé.

Algunas mamás no viven esta sensación de manera exagerada, en otras se trata de un sentimiento de tipo más intenso: realizan labores repetitivas, obsesivas y hasta irracionales como acomodar una y otra vez la ropa del bebé.

Este nerviosismo puede deberse a:

• La inquietud por la llegada del bebé.
• La movilidad al final del embarazo se hace más complicada y necesitamos sentirnos útiles y más cuando sabemos que la nueva situación que nos espera, la de ser mamá, acarrea aún más responsabilidad en nuestra vida.
• El exceso de celo por “que todo salga bien”.

Por eso, Sanutri, especialistas en una amplia gama de leches infantiles y cereales para bebés, os recomienda disfrutar de un precioso periodo que desembocará en algo irrepetible: la llegada al mundo de tu niño. Seguro que todo está más que listo, por eso, debemos dar importancia a las cosas que realmente son prioritarias: el reposo y la calma :)

Prohibido fumar en parques infantiles

La nueva Ley Antitabaco entrará en vigor el día 2 de enero de 2011 y entre las nuevas medidas, se recoge la prohibición de fumar en todos los espacios públicos cerrados, así como en parques infantiles e inmediaciones de los hospitales.


De esta manera se restringe de forma oficial el consumo de tabaco en los lugares abiertos de ocio infantil, con multas de hasta 600 euros (30 euros la primera vez).

La Ley a debate: ¿es lógica esta medida?

Sanutri, especialistas en alimentación infantil, es consciente de la importancia de la salida de la nueva ley y del debate que entraña. Los que están a favor de la prohibición explican que en un espacio destinado a los niños, el tabaco no debería estar permitido. Por un lado, porque el humo de los cigarrillos es respirado por los niños, y por el otro, porque se da un mal ejemplo. Además, apuntan que es habitual que el suelo de los parques esté lleno de colillas.

Los que están en contra afirman que es un espacio al aire libre y que es muy difícil de controlar. También indican que sería preciso delimitar qué es parque infantil y dónde empieza la prohibición.

Sin duda, ¡la polémica está servida!

foto: Antonio Fiol FlickrCC