La importancia del agua en las dietas veraniegas de los niños

Con la llegada del verano, Sanutri, especialista en alimentación infantil durante más de 40 años, nos preocupamos por el consumo de líquidos de los más pequeños de la casa.

El aumento de las temperaturas y las mayores horas de actividad al aire libre hacen que las pérdidas de agua, principalmente a través del sudor, deban ser compensadas con un mayor aporte de líquidos. Los más pequeños de la casa representan un grupo especial de riesgo para sufrir alteraciones relacionadas con el aumento de la temperatura ambiental.

Sanutri, con una amplia gama de leches infantiles y papillas para bebés, os ofrece tres sugerencias para aumentar y/o mantener el consumo de agua en la dieta de los peques durante los meses de calor

1. El agua es el mejor aliado de los niños durante esta época. Dado que los niños tienen disminuida la percepción de la sed, se recomienda hidratar al niño aunque éste no pida agua, ofreciéndole frecuentemente. Es importante garantizar el aporte suficiente de agua para compensar las pérdidas producidas por las condiciones ambientales.
2. Para compensar la pérdida de líquidos derivada del calor, una buena idea es aprovechar las refrescantes y nutritivas frutas y verduras de la temporada preparadas de diversas maneras (ensaladas, macedonias, zumos, batidos, helados, granizados...), ofreciéndole al niño la oportunidad de probar nuevos sabores y texturas.
3. A pesar de los cambios que puedan sufrir nuestros horarios e incluso el apetito de los niños, es recomendable mantener y respetar lo máximo posible las horas establecidas para las comidas de los más pequeños de la casa. Las rutinas nos ayudarán a mantener y controlar el aporte de nutrientes y agua que los niños necesitan en verano.

Imagen: Shioshvili

A partir de los 12 meses: ¿Leche de vaca o Leche de crecimiento?

Una vez pasado el primer año de vida del bebé muchos papás se preguntan cuándo puede comenzar el pequeño a consumir leche de vaca. Sanutri, Con más de 40 años de experiencia en producción de leches infantiles, quiere aclarar las dudas sobre cuál es el mejor momento para la introducción de la leche de vaca en la dieta del peque y qué alternativas tienen los papás para cubrir las necesidades del bebé en esta fase tan importante del crecimiento del niño.

Como especialista en alimentación infantil, Sanutri sigue las indicaciones de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátricas (ESPGHAN) que indican que la leche de vaca no es adecuada como alimento principal para los lactantes menores de un año y tampoco es el alimento más recomendable para niños hasta 3 años que siguen ya una dieta diversificada.

Leche de vaca vs Leche de crecimiento

¿Por qué optar por una leche de crecimiento una vez que el peque ha cumplido el primer año? Sanutri, con un amplio catálogo de productos para la nutrición del bebé, te expone las razones:

• la leche de vaca tiene un exceso de proteínas para esta etapa
• la leche de vaca no contiene las suficiente cantidad de vitaminas
• la leche de vaca no contiene la suficiente cantidad de hierro
• la leche de vaca contiene un aporte elevado de grasas saturadas

A estas claves unimos las 5 razones para escoger la leche de crecimiento Sanutri Natur 3, entre las que también destaca el nuevo formato ahorro de 1kg (800 g + 200 g GRATIS) de Sanutri Natur 3, pensando en el beneficio de los papás :)

Día de la Receta: Batido de melocotón

Aprovechando el verano, Sanutri, especialista en alimentación infantil, os trae un postre o merienda fácil de hacer y que aprovecha una de las frutas más sabrosas de la temporada: el melocotón. Además es de muy sencillo consumo para los más peques ¿Os apetece un rico batido? :)

Ingredientes (para 2 raciones):

• 3 melocotones
• 2 tazas de leche de crecimiento como la de Sanutri Natur 3.
• 1 cucharadita de azúcar granulado o moreno

Elaboración:

Pelamos los melocotones y los cortamos en trozos. Por supuesto, debemos retirar el hueso de la fruta. A continuación vertemos las dos tazas de leche en un bol donde también colocamos los melocotones troceados, y pasamos todo por la batidora.

Debemos batirlo todo bien para que su aspecto sea líquido. Añadimos por último el azúcar y revolvemos.

Lo ideal es que quede correctamente batido, de manera que su textura sea suave.

Truco Sanutri:
Para darle un sabor diferente podéis añadir unas cucharaditas de cereal a la mezcla. Igualmente debéis triturarlo bien para que el aspecto siga siendo el de un batido, pero con una textura más espesa.


Esta receta está recomendada a partir de 12 meses

imagen: dianasaurdishes.com

Los Probióticos: nuevos ingredientes para las nuevas fórmulas Sanutri

Sanutri, con más de 40 años de experiencia en alimentación infantil, ha diseñado sus nuevas fórmulas pensando en las necesidades del bebé y siempre bajo el compromiso de utilización de ingredientes de alta calidad y con la garantía Sanutri.

Así es como hemos mejorado la fórmula de las leches Sanutri Natur, a través de dos nuevos ingredientes exclusivos: Proteínas optimizadas y Probióticos.

Hoy queremos ofreceros más información sobre la introducción de los Probióticos (Bifidobacterium, BB-12 ®) en las nuevas fórmulas de las leches infantiles Sanutri.

¿Qué son los Probióticos?
Los Probióticos son microorganismos vivos que si se administran en cantidades adecuadas forman barreras en la pared intestinal del niño, protegiéndolo de infecciones y otras patologías.

¿Qué beneficios aportan a la alimentación de mi peque?
Está comprobado científicamente que la incorporación de Bifidobacterias en las leches infantiles, en la cantidad apropiada, proporciona, a partir del mes de iniciar su consumo, una colonización intestinal idéntica a los niños alimentados con leche materna. Los Bifidobacterium BB-12® que incorporan las nuevas fórmulas de Sanutri, contribuyen a reforzar las defensas naturales de tu bebé, en tres ejes claves:

• Protegen frente a las infecciones intestinales
• Disminuyen el riesgo de diarreas
• Estimulan las defensas naturales

Además, los Probióticos Bifidobacterium BB-12® que incorporan las nuevas fórmulas de Sanutri, favorecen la absorción de hierro por parte del organismo del bebé, especialmente importante a partir de los 6 meses cuando el bebé ya ha agotado las reservas de hierro adquiridas durante el embarazo.

Día de la Receta Sanutri: Naranjas con canela

Las naranjas son una de las frutas más nutritivas y fuente de una gran cantidad de vitamina C, un aporte indispensable para nuestra dieta. Hoy Sanutri, especialista en alimentación infantil, se ha propuesto mostraros un postre sano y con un toque muy dulce a base de este sabroso cítrico.

Ingredientes (para 3 raciones):

• 5 naranjas.
• Una cucharada de canela en polvo.
• 2 cucharadas de azúcar.
• Un poco de zumo de lima y naranja.

Elaboración:

Pelamos las naranjas, todas menos una que reservaremos para hacer el zumo. Una vez retirada la piel más blanquecina, las cortamos en rodajas finas. Recogemos el jugo y exprimimos la naranja que hemos reservado. Juntamos este zumo, con canela y el jugo de lima.

A continuación disponemos las naranjas en una fuente, de forma que la presentación sea más apetecible para nuestros pequeños comensales, después regamos con la mezcla y espolvoreamos un poco de azúcar. Antes de servir debemos dejar reposar al menos media hora en la nevera. Si no tienes lima, la puedes sustituir por limón.

Esta receta está recomendada a partir de 18 meses

imagen: recetasdecocinablog.com

Día de la Receta Sanutri: Calabacín y berenjenas al estilo “patata frita”

Sanutri, especialista en alimentación infantil, te presenta una manera genial para que tus hijos sustituyan las patatas fritas por hortalizas de lo más sabrosas. Además, con esta receta vuestros peques probarán alimentos tan completos como la berenjena y el calabacín.

Ingredientes (para 3 raciones):

• 2 Berenjenas
• 1 Calabacín
  
• Tempura (mezcla de agua y harina)
• Sal
  

Elaboración:

En primer lugar debes cortar la berenjena y el calabacín como si de patatas para freír se tratasen. A continuación pasamos todo por tempura, de manera que quede muy bien rebozado. Debemos freír rápido, y en abundante aceite, para que el rebozado no se humedezca y conseguir así que la berenjena y el calabacín estén más crujientes.

Al retirar de la sartén, recuerda utilizar un papel absorbente para retirar el exceso de aceite. Por último añade un poquito de sal. ¡Para chuparse los dedos!

Truco Sanutri:

Para rebozar de manera correcta los alimentos os ofrecemos un truquito: podéis meter la berenjena y el calabacín, ya escurridos, en una bolsa con tempura o harina, agitar y ¡Voilà! El resultado es perfecto, en un tiempo record.

Esta receta está recomendada a partir de 18 meses

Fuente: Pequerecetas.com

Imagen: Eldelantalverde