SANUTRI: Dia de la receta Sanutri: Tortillas | SANUTRI

jueves, 8 de julio de 2010

Dia de la receta Sanutri: Tortillas

Os traemos una receta que lo tiene todo: es sencilla, rica y perfecta para una cena sabrosa para vuestro peque. Hoy cocinamos: Tortillas:

INGREDIENTES:
- aceite de oliva
- huevo
- un poco de sal

INGREDIENTES OPCIONALES:
- atún
- jamón
- calabacín
- queso

ELABORACIÓN:

Batimos los huevos (podéis hacer las tortillas con uno o dos huevos) y añadimos un poco de sal para después ponerla en la sartén con un poco de aceite.
Podemos: a) poner con el huevo los ingredientes que elijas y pasarlo por la sartén todo junto o b) pasar primero por el fuego el calabacín o el jamón (como si fuera un salteado), para después añadirlo cuando el huevo aún no esté cuajado.

TRUCO SANUTRI
Puedes dejar correr tu imaginación y añadir los ingredientes que te apetezcan.
El huevo es un alimento nutritivo y que les encanta a los niños

Esta receta está recomendada a partir de los 12 meses

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