Consejos Sanutri para saber en qué piensa mi bebé

Foto: Redondo Makhchan

¿Alguna vez has mirado la carita de tu bebé y te has preguntado qué será lo que piensa en cada instante? Qué tu hijo no sea capaz de hablar y expresar en palabras sus sentimientos, sus pensamientos y sus emociones, no quiere decir que no los tenga. 

Desde Sanutri, especialistas en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te mostramos los pasos para saber reconocer mejor sus sentimientos y entender a tu bebé un poquito mejor.

Protopensamientos

Sus primeros pensamientos se llaman protopensamientos y no son capaces de concretarlos mediante palabras o imágenes ya que aún no conocen nada del mundo que tienen a su alrededor, exceptuando a su madre y algunos estímulos.

Se desarrolla poco a poco

La capacidad de pensamiento de un bebé se va desarrollando al mismo tiempo que va madurando su cerebro adquiriendo funciones como el pensamiento abstracto, el lenguaje, la comprensión, etc.

Emocionales

Las ideas de un recién nacido siempre son emocionales y poco racionales, ya que se vinculan directamente a sus sentimientos según el momento del día, como por ejemplo: hambre, calor, frío, sueño, cariño…etc. Cuando duerme y sonríe lo hace porque en su cabecita recuerda un momento placentero como por ejemplo, mamar del pecho de su madre, recordar su voz, su calor, escuchar el latido de su corazón o notar el abrazo paterno, entre otros.

Las expresiones faciales de los bebés en los primeros meses de vida suelen surgir por imitación de lo que ven a su alrededor ya que aún no sabe cómo es su rostro o qué significan las expresiones. 

Se van ampliando

Sus nuevas experiencias, como los juegos, las canciones, el gateo, andar…etc. Son actividades gratificantes para él y las piensa cuando se siente feliz y seguro. 

Consejos Sanutri 

Si a menudo le sonríes a tu bebé y el te sonríe, automáticamente se sentirá bien y hará que se repita más veces dando lugar a la empatía. Poco a poco irán llegando más sentimientos de su alrededor y los irá aprendiendo.

Consejos Sanutri para estimular al recién nacido

Foto: ahza collection

La estimulación temprana consiste en interaccionar con el bebé mediante diversas técnicas desde que nace hasta los seis años. Con ello se persigue contribuir principalmente al desarrollo motriz, social y emocional. En este artículo nos centraremos en la estimulación del recién nacido hasta los tres meses.

En Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te damos algunas pistas sobre cómo realizar estos ejercicios aunque es muy importante tener en cuenta que cada bebé es único. Es decir, cada bebé aprenderá a su ritmo y por ello es importante que los padres conozcamos las etapas de desarrollo de los bebés. Son técnicas que no se deben imponer ya que el retoño debe estar relajado y motivado. ¡Los bebés aprenden jugando!

• En primer lugar recomendamos que tanto el bebé como los padres os iniciéis con el masaje infantil. Consiste en realizar tranquila y relajadamente masajes suaves por todo el cuerpo del bebé. Con ello el pequeño se habituará al contacto y estimularemos su sistema inmunológico y respiratorio promoviendo el aprendizaje y el desarrollo en el crecimiento. Con este estímulo sensorial el vínculo emocional con tu peque se verá reforzado.
• Es recomendable colocar a tu hij@ en diferentes posturas mientras interactúas con él con juguetes de diferente texturas, colores y formas. Vigila siempre al bebé cuando esté boca abajo y ayúdale a modificar la postura si le notas fatigado. Los juguetes deben ser acordes a la edad del pequeño. Jugando los bebés aprenden a interactuar con las personas incentivando la comunicación y aprenderá a coordinar su cuerpo.
• Tu bebé aprende de ti constantemente. Háblale, sonríele, cántale y hazle muecas porque así querrá imitarte y le incentivarás a que se comunique contigo.
• La música estimula a los bebés. Recomendamos escoger una música relajante que puedes utilizardiariamente para acariciar y mecer a tu bebé. Si éste asocia este tipo de música a un momento de relajación, te puede funcionar este método para tranquilizar al bebé en momentos en que esté inquieto.

Recordemos que los bebés se desarrollan a diferentes velocidades así que respeta el ritmo del tuyo. ¡Esperamos que disfrutes de estos momentos con tu bebé ya que ver crecer a tu hij@ es maravilloso!

Día de la Receta Sanutri: Arroz con pollo

Foto: Marlon E

Hoy en Sanutri, os traemos esta receta estupenda de arroz con pollo. Este plato está pensado para los más pequeños de la casa ya que es sin hueso, muy jugoso, tierno y sabroso. No obstante, se puede hacer con muslos deshuesados o con el pollo cortado en trozos.

Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te animamos a cocinarlo.

¿Preparad@? ;)

Ingredientes 

• 1 pechuga deshuesada
•  2 o 3 zanahorias
• 1 pimiento rojo
• 1 pimiento verde
• Judías verdes
• 2 tazas de arroz
•  6 tazas de caldo de pollo 
• Azafrán
• Tomillo
• Romero
• Sal
•  Pimienta negra (opcional)
• Aceite de oliva virgen extra

Elaboración 

Para comenzar a preparar nuestro delicioso plato tenemos que Pelar, lavar y trocear las zanahorias, las judías verdes y los pimientos. En segundo lugar, saltearlos en la cazuela con un poco de aceite de oliva virgen extra. A continuación, cuando comiencen a dorarse, añadiremos el pollo cortado a trocitos y dejaremos que se vaya cocinando poco a poco. Seguidamente, añadiremos el arroz y las especies que hayamos escogido, lo saltearemos bien y finalmente le incorporaremos el caldo de pollo.

Cuando comience a hervir todo, bajaremos el fuego y lo cocinaremos a fuego medio durante unos 20 minutos. Y después, ¡Sólo nos quedará servir y disfrutar de este delicioso plato!

Consejo Sanutri 

Para completar todavía más el plato puedes añadir más verduritas para incrementar el aporte nutricional a tu peque.

Receta recomendada a partir de 18 meses

Consejo Sanutri: ¿Cómo deben ser los cuentos para los bebés de un año?

Foto: Maravillasana

Cuando el bebé ya ha alcanzado el año estará muy atento a los cambios que se originan en su entorno. Por eso, es aconsejable comenzar con los hábitos de la lectura aunque aún no entienden qué dices, porqué aprenderán que los libros son divertidos.

En Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te contamos cómo acercarles al mundo lector:

Con los papás primero

Al ser tan pequeño lo que más le gustará de los cuentos será sobre todo que una persona cercana a él se los lea, mejor si es la mamá o el papá puesto que son sus referentes y el sonido de su voz le tranquilizará. Además se crea un vínculo afectivo y emocional muy importante para un buen desarrollo afectivo con sus papás.

¿Por qué son buenos los cuentos desde tan pequeños?

La lectura es algo imprescindible para cualquier niño porque además de aumentar el vocabulario considerablemente potenciará la creatividad y la imaginación. En concreto, son adecuados desde tan temprana edad porque su capacidad cognitiva irá desarrollándose y por si fuera poco le estará acercando al mundo tan importante de la lectura. 

Además, cuando ya sea mayor, le ayudará a recibir valores para la vida que podrá interiorizar.

Cuáles son los más aconsejables

Antes de los doce meses y antes de introducir al bebé al mundo lector son aconsejables juegos como las canciones y los juegos de falda que le encantarán y le harán reírse a carcajadas. No obstante, los libros de tela o de baño son adecuados para que los manipule y tenga un primer acercamiento. Lo más importante es que le llame la atención el cuento con sus divertidas formas, colores, texturas y hasta sonidos.

Cuando el bebé ya haya cumplido el año, y hasta que cumpla los tres, ya puedes probar con historias cortas y con estructuras repetitivas que le creen curiosidad. Además los dibujos y las imágenes tienen un papel primordial para motivar al bebé.

Día de la Receta Sanutri: Limonada para niños

Con la llegada del buen tiempo, Sanutri, especializados en productos de nutrición infantil, aprovecha para traerte los platos más refrescantes.

Hoy os presentamos una bebida con la que vuestro niño podrá participar en su elaboración. ¡Cómo nos gusta la limonada!

Ingredientes (2 raciones):

• 2 tazas de zumo de limón 
• 3 tazas de agua 
• 150 g de azúcar 

Elaboración:
Hacemos el zumo exprimiendo los limones. Lo echamos en una jarra y añadimos el azúcar. Removemos y esperamos a que se disuelva.

A continuación añadimos agua fría. Antes de servir decoramos los vasos con tiritas de piel de limón. Siempre podéis rectificar el punto de dulzor añadiendo un poco más de zumo ¡Recordad servirlo frío!

Truco Sanutri:

• En la decoración de los vasos puedes añadir una o varias pajitas de colores para que sea más atractivo para tu niño.

Esta receta está recomendada a partir de 18 meses