Consejos Sanutri: ¡Ha llegado el momento de abandonar la bañera infantil!

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Cuando el cuerpo del pequeño empieza a ser demasiado grande para manejarlo con soltura y el bebé ya no puede chapotear ni moverse a gusto, ha llegado el momento de empezar a bañarlo en la bañera familiar. Allí disfrutará de mucho más espacio y podrá moverse mejor sintiéndose más cómodo.

Chapotear en el agua es un ejercicio muy completo para los bebés ya que fortalece los músculos de la espalda y del cuello, les ayuda a ejercitar los brazos y las piernas, mejora su coordinación corporal, les prepara para el gateo y les hace más conscientes de cómo son físicamente y de lo mucho que pueden hacer con su cuerpo.

En Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te contamos cómo conseguir que el bebé se sienta cómodo y a gusto teniendo en cuenta las medidas de seguridad necesarias durante el baño:

Para que se vaya familiarizando el bebé te recomendamos que al principio coloques su bañera infantil con agua dentro de la bañera grande. 

Dado que puede haber resbalones debes tomar algunas medidas de precaución: coloca antideslizantes en el suelo. Pueden ser alfombrillas, ventosas o pegatinas antideslizantes. De todas formas, no le quites el ojo de encima al bebé mientras está en la bañera y evita que se ponga de pie. 

Si antes el baño era un momento de higiene, a partir de ahora empezará a ser un momento de juego. Disfrutará con juguetes de goma y cubos, por ejemplo. 

El baño es un momento mágico para los niños, ya que se relajan a la vez que disfrutan. :)

Consejos Sanutri para bañar al bebé

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¡Ay, el momento del baño! Es uno de los más temidos por papás primerizos, pero puede ser también uno de los que más disfrutes con el peque en cuanto cojas un poquito de confianza. ¡Tu bebé esperará con ganas ese ratito de agua templada y muchos mimos de mamá!

¿Cómo hacer que ese momento sea algo que disfrutéis tanto el peque como tú (y además, claro, que salga bien limpito)? ¿Cuál es la técnica más adecuada para el baño? Desde Sanutri, expertos en temas infantiles desde hace más de 45 años, te damos algunos consejos:

• Escoge bien el lugar y prepáralo. Puedes bañar a tu bebé en cualquier habitación de la casa, ¡tan solo necesitas tu bañerita! ¿Qué debes tener en cuenta? La temperatura ambiente no debe ser nunca inferior a 20 grados y las ventanas deben estar cerradas. Sitúa la bañera a una altura que te resulte cómoda y prepara bien el momento del baño poniendo a mano todo lo que vayas a necesitar: jabón neutro, especial para bebés, juguetes, toalla…

• La temperatura del agua debe ser agradable, pruébala con un codo. ¡Prueba infalible!

• Sujeta bien al peque en todo momento para que no se te escurra. Lo ideal es utilizar el brazo izquierdo: lo pasas por detrás de su espalda y sujetas con la mano su axila izquierda. Así tienes al peque cómodo, puede apoyar la cabecita en tu antebrazo y tú puedes utilizar la mano derecha para limpiarlo. Para meterlo en la bañerita y sacarlo no tienes más que levantar su culito con la otra mano.

• Tras meter al peque en la bañerita con calma, empezando con los pies y dejando que se acostumbre, ¡toca lavar! Empieza por las zonas menos sucias, como la cara, y de ahí pasa al tronco, las extremidades y, por último, sus genitales y culito. Habrá zonas que le encantará como la espalda o la barriguita, y presta atención a los pliegues de su piel.

• Háblale, cántale, sonríele. El peque no relaciona el baño con la higiene, sino con lo que siente mientras ocurre. ¡Tiene que ser un momento muy agradable! Puedes darle algún juguetito para jugar y ten en cuenta que es normal que chapotee (¡no desesperes!).

• Cuando acabes, sécalo con cuidado con una toalla suave, pero ¡asegúrate de que quede bien sequito! Para vestirlo, puedes colocarlo sobre otra toalla seca (y, si quieres, calentita).

• Durante las primeras semanas de vida, no tardar más de 5 minutos y,  cuando el bebé sea más mayorcito, entre 10 y 15 minutos para que el agua no dañe la delicada piel de bebé.

¿Le gusta al peque la hora del baño? ¿Qué rutinas tenéis? Seguro que tenéis más de una anécdota. ¡Contadnos! 

Consejos Sanutri: Técnicas de relajación para bebés

Foto: Fábio Goveia

Seguro que en muchas ocasiones te has sentido agobiada, estresada o nerviosa, y has necesitado un respiro para volver a un estado normal. Pues bien, ¡a los peques les ocurre lo mismo! Es normal, si lo piensas: su día a día consiste en absorber y aprender, en estimularse… ¡seguro que a veces llega el final del día y no hay quien consiga que se quede dormido!

Al igual que los adultos, los peques también necesitan desconectar y relajarse de vez en cuando (y no solo antes de dormir) para poder continuar su intensa actividad tranquilos y con la menta fresca. ¿Cómo ayudar al peque a relajarse? Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil, te damos algunas técnicas de relajación:

• Masajes. Lo más efectivo muchas veces es recurrir a los masajes relajantes. ¡Y los bebés tienen la suerte de contar con una masajista (tú) en casa! Masajéale la espalda con movimientos circulares, las sienes con los dedos índice y medio… en poco tiempo lo tendrás dormido.

• Música suave. A veces basta algo tan sencillo como crear un ambiente tranquilo para que el peque se relaje. Si todavía da el sol, baja un poco las persianas para que quede una iluminación tenue, pon música suave y mece al bebé en tus brazos o en la cuna.

• Relajación en familia. Es difícil relajarse si a tu alrededor todo el mundo está en plena actividad. ¿Por qué no aprovechas para relajarte con el peque? Prepara el ambiente descrito antes, deja al peque en la cuna, coge un buen libro y date una tarde de relax leyendo al lado del peque.

• Baño. Otro de los infalibles es darle al peque un baño en agua tibia. Puedes aprovechar que lo enjabonas y luego secas para darle también un pequeño masaje con una crema o aceite hidratante. ¡Mano de santo!

• Juegos de relajación. Si el peque es ya algo mayor, puedes probar algo diferente, como jugar a hacer burbujas de jabón (coger y soltar aire ayuda a la relajación) o estar un rato jugando con plastilina, ¡es como nuestras pelotas antiestrés! Busca también la risa: reírse es una de las formas más efectivas de relajarse.

¿Qué te parecen estas técnicas? ¿Cuáles son tus trucos para relajar al peque?

Recuerda siempre que cada niño es un mundo, por lo que es posible que tengas que buscar un poco antes de dar con la técnica perfecta de relajación para él. Pero ya sabes, ¡siempre de forma relajada!

El primer baño de tu bebé

«¡Nuestro bebé ya está en casa, qué alegría!» Este momento simboliza la felicidad completa para muchos papis que por fin pueden llevar a su hogar a su pequeño.

Detrás de este dulce momento encontramos las lógicas preocupaciones de quién es papá o mamá primeriz@. Entre ellas: el baño del recién nacido.

Durante los primeros días, especialmente si conserva el cordón umbilical, lo ideal para tu bebé es darle un baño seco, sin inmersión en el agua. Con el cuidado especial debemos en primer lugar hacer acopio de todo lo que necesitamos colocándolo en un lugar accesible en la habitación o cuarto de baño donde bañaremos al niño.

Primero desnudamos al bebé y limpiamos su cabecita con una esponja suave y humedecida con agua tibia. Con algodón, igualmente humedecido con agua tibia con muy poca cantidad de jabón (especial para be´bes o sin ningún tipo de aditivo o perfume), limpiaremos los ojitos, la nariz, jabón (especial para bebés o sin ningún tipo de aditivo o perfume), limpiaremos los ojitos, la nariz, la carita y las orejas. Con otro algodón, repitiendo el mismo proceso de preparación limpiaremos el resto del cuerpo. Con el algodón conseguiremos que no queden rojeces y que el baño se convierta en un masaje estimulador.

Por último enjuagamos con una toalla, suave y sin frotar. Una vez seco, tu baby está listo para vestir ropa limpia.

Además, aprovecha para revisar su cordón y el área del ombligo. Si supura, tiene un color rojizo o mal olor, debes acudir al pediatra para comentarlo. El cordón debe limpiarse con agua tibia y jabón, secándolo muy bien.

Finalmente, os dejamos una guía de consejitos para cuando sea el momento de bañar a vuestro recién nacido en la bañera, siempre teniendo en cuenta las recomendaciones en tu pediatra:

1) Nunca dejes solo al peque durante el baño. En el caso de que surja alguna urgencia, llévatelo contigo.

2) Procura no utilizar talcos, colonias, etc. principalmente en los primeros meses. Pueden desencadenar alergias.

3) La altura de la bañera debe ser adecuada a la altura de la persona que está bañando al bebé. Lava siempre la bañera antes de utilizarla.

4) Asegúrate de secar bien todos los pliegues de la piel, especialmente debajo del mentón, detrás de las orejas, y el área del pañal.

5) Aprovecha la hora del baño para revisar a tu bebé y descartar erupciones, inflamaciones u otros problemas. Observa si presenta costra láctea en la cabeza. Si detectas alguna anomalía consulta con tu pediatra.

6) No te desanimes si tu bebé llora mucho en los primeros baños. Con el tiempo se acostumbrará y seguro que acabará por disfrutar del baño. Y sus papás también!


Vía: guíainfantil