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| Foto: elana's pantry |
Tenemos la receta ideal ahora que se acerca el calor: Macedonia de frutas. Un postre sano y refrescante que para que prepares de manera fácil y sencilla. Desde Sanutri, expertos en alimentación infantil desde hace más de 45 años, te lo contamos.
Ingredientes (para cuatro raciones):
Pelar el plátano y cortarlo en rodajitas. A continuación, pelar la manzana y el melocotón, quitándole el hueso y corazón, para finalmente cortar en dados. Pelar el kiwi y cortar. Lavar las fresas y añadirlas cortadas a la mitad. Una vez tengamos todas las frutas cortadas, las colocamos en un bol y, añadimos el zumo de naranja si queremos que tenga un toque más dulce, podemos añadirle un poco de azúcar o miel.
Truco Sanutri:
También puedes utilizar otras frutas de temporada, como la sandía y el melón, y cortarlas en formas originales (animales, formas geométricas, corazones, etc.) además cuantos más colorines vea el peque, más divertido le resultara, (¡y los papis estaremos más contentos porque come fruta!)
Receta recomendada a partir de 24 meses
- Plátano
- Melocotón
- Kiwi
- Manzana
- Zumo de naranja
- Azúcar/ miel (opcional)
Pelar el plátano y cortarlo en rodajitas. A continuación, pelar la manzana y el melocotón, quitándole el hueso y corazón, para finalmente cortar en dados. Pelar el kiwi y cortar. Lavar las fresas y añadirlas cortadas a la mitad. Una vez tengamos todas las frutas cortadas, las colocamos en un bol y, añadimos el zumo de naranja si queremos que tenga un toque más dulce, podemos añadirle un poco de azúcar o miel.
Truco Sanutri:
También puedes utilizar otras frutas de temporada, como la sandía y el melón, y cortarlas en formas originales (animales, formas geométricas, corazones, etc.) además cuantos más colorines vea el peque, más divertido le resultara, (¡y los papis estaremos más contentos porque come fruta!)
Receta recomendada a partir de 24 meses
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